体力是咱们每天刷本、打活动的关键资源，用好了能事半功倍。每天的体力自然恢复是每5分钟1点，一天最多自动回复288点，所以尽量别让体力溢出，记得及时消耗掉。中午、下午和晚上有赠送体力的时间段，准时上线领一下，错过的话还能用金币补领，但尽量别浪费机会。体力药剂也是好东西，前期可以囤一些，关键时刻能派上大用场。
主线任务是咱们前期最该优先消耗体力的地方，不仅能快速升级，还能解锁新内容。支线任务虽然也重要，但有些任务完成后直接退出不消耗体力，可以灵活利用这个小技巧省下不少资源。日常挑战比如武林秘境、昼夜空间这些，奖励丰厚，尤其是湮灭难度的财富空间，每次能拿400元宝，性价比超高。周一至周五每天三次，周末五次，记得别错过次数限制。
刷材料副本时，要明确自己缺什么，别盲目消耗体力。比如罪恶裂隙掉刻印，虚空裂隙掉微量刻印和战令奖励，而普通副本主要出铸魂材料。如果想高效刷代币，可以按照一次20体力+两次90体力的组合，这样能拿2000代币，比乱刷划算多了。每周商店兑换和活动任务也会送大量代币，合理规划的话两周内搬空商店完全没问题。
比如剩1点体力时也能进高消耗副本，这样每天送的30体力可以多刷几次关键本。好友互助每天能领10点体力，分批领取再进本，相当于白嫖次数。如果实在缺体力，元宝购买也是一种选择，但建议长期玩的玩家前期适当投资，因为升级快收益更高。开心游戏最重要，别让体力规划变成负担！
