选择合适的英雄是快速上分的关键。根据当前版本和部分英雄因其操作简单、强度稳定或适应性强而成为上分首选。上单位置推荐青钢影、武器大师和提莫，这些英雄对线期压制力强且团战作用明显；打野位置优先考虑赵信、努努和寡妇，刷野效率高且Gank成功率稳定；中单位置小鱼人、劫和皎月表现强势，爆发伤害高且游走能力强；下路ADC优选卡莎、EZ和金克丝，兼具自保能力和持续输出；辅助则建议塔姆或露露，保护能力突出且技能机制简单。这些英雄的共同特点是容错率较高，适合不同段位的玩家掌握。
英雄的强度固然重要，但玩家还需根据自身操作习惯和团队需求进行选择。卡莎作为综合能力最强的射手，拥有位移、爆发和自保技能，但需要一定装备支持；努努则是新手友好型打野，滚雪球开团简单有效，适合快速带动节奏。锐雯虽然操作上限较高，但手游中简化了连招机制，使其在上中野三路均有不错表现。吉格斯作为中单或辅助时，凭借远程消耗和清线能力，能有效压制对手发育。选择英雄时需平衡个人熟练度与版本适应性，避免盲目追求强度而忽略实战体验。
除了英雄选择，掌握核心技巧能进一步提升上分效率。控线是基础中的重点，通过观察兵线动态决定推线或回撤，既能保证自身安全也能为打野创造机会。补刀经济需优先保障，尤其是AP英雄需勤加练习技能补刀。视野控制同样不可忽视，合理布置眼位能有效防范Gank并争夺地图资源。符文和出装需根据对局灵活调整，例如面对高爆发阵容时可选择防御性符文，而非固定套用推荐配置。这些细节积累往往能决定对局胜负。
组队配合是突破段位瓶颈的有效方式。双排或三排时推荐选择互补性强的组合，如打野+中单或射手+辅助，通过语音沟通协调战术。打野需注重峡谷先锋的优先级，前期帮优势路推塔比盲目团战更易建立经济优势；辅助则需频繁换扫描排眼，尤其需掌控河道与龙坑视野。单排玩家应优先选择能带动节奏的英雄，如卡密尔或崔斯特，通过分推或支援影响全局。无论何种模式，保持冷静心态和团队协作意识至关重要。
最后需明确，上分是长期积累的过程。英雄池深度比单一英雄的熟练度更重要，建议每个位置至少掌握2-3个不同定位的英雄以应对阵容变化。多观察高手操作思路，学习兵线处理、技能CD计算和团战站位等进阶技巧。版本变动可能影响个别英雄强度，但扎实的基本功和适应能力才是稳定上分的核心。
